健康咨詢描述: 更年期是絕經(jīng)前還是絕經(jīng)后
指導(dǎo)意見:
你好,山藥沒有活血化瘀的作用,所以月經(jīng)期是可以吃,不會(huì)影響到月經(jīng)量和延長(zhǎng)月經(jīng)時(shí)間,而且對(duì)痛經(jīng)或者是宮寒、體寒的女性也沒有任何的影響,所以任何人都可以吃的。一般山藥可以燒湯,還可以蒸等烹飪方法食用。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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