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腸脹氣應該多吃粗纖維的食物么？

女 | 27歲 2021-04-03 22:30:43 1人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 吃一點點東西小腹也會鼓鼓的，會經常便秘，粗纖維是可以幫助排便么？但是吃了粗纖維的食物又怕會脹氣，怎么辦

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曹宏春
曹宏春 赤峰市醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 十二指腸潰瘍,結核性腹膜炎,潰瘍性結腸炎,消化道出 幫助網友：36134稱贊：7
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2021-04-04 09:23:15 我要投訴

      你好，根據你腹脹，便秘的情況，如果一天以上不排便，需要通便治療，用一支開塞露入肛門促進排便，三黃片治療3-7天，正常每天1-2次大便就可以了，平時多喝點水，多吃點水果和蔬菜，多運動，可以促進排便。

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）

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溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

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清熱解毒，瀉火通便。用于三焦熱盛所致的目赤腫痛、...[說明書]

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