健康咨詢描述: 十九歲就早泄了前幾年抽煙喝酒熬夜,也手淫,也許是手淫過度引起的吧,怎么才能恢復正常呢要多久?自己平常有健身,每天吃點堅果蔬菜,這樣能不能恢復正常
這個年齡時間過短,也不用太擔心了,因為性生活也是要隨著積累慢慢去提升的。建議平常性生活不要過度的頻繁,夫妻生活也要注意溝通交流。如果身體免疫力低下,可以適當?shù)某渣c補腎的藥物。
可我早泄有一段時間了,到底咋辦??!
不要著急,這個年齡出現(xiàn)早泄很正常
您好,根據您的描述戒掉不良生活習慣,比如手淫、熬夜、抽煙、喝酒等,平時適當性的鍛煉,比如可以多做一些深蹲、提肛運動,有助于提高性能力,龜頭敏感、早泄、射精快可以使用泊艾延時噴劑改善治療,快速提高房事時間,改善治療早泄。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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