經(jīng)常性遺精和早泄情況比較多

      你好，這種情況應(yīng)該是腎虛導(dǎo)致的，精關(guān)不固，腎虛會(huì)影響性功能，導(dǎo)致陽痿早泄的發(fā)生的，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，不要手淫，避免頻繁性生活，可以服用補(bǔ)腎固精的中藥調(diào)理一段時(shí)間，比如鎖陽固精丸，或者是金鎖固精丸，多吃枸杞，牡蠣，核桃，泥鰍等補(bǔ)腎食物。

      你好，時(shí)間短的問題，主要是龜頭敏感度高引起的，建議在同房前噴涂泊艾延時(shí)噴劑，降低局部的敏感度，幫助改善男性早泄問題，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，不要過度勞累，不要熬夜，規(guī)律化作息時(shí)間，多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物。