健康咨詢描述: 開學(xué)了.來月經(jīng)之前的一個星期的體育課跑步.每天下去的間操跑400會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
您好,之前月經(jīng)規(guī)律嗎?一般情況下是提前還是推遲變化有幾天呢?上一次月經(jīng)干凈后有沒有同房,如果沒有的話,結(jié)合您的情況就是與開學(xué)以后的環(huán)境地域改變,壓力大等等有關(guān)系,所以說可以再觀察看看,如果超過一個星期沒來的話就吃點(diǎn)兒當(dāng)歸丸或者益母草顆粒。
指導(dǎo)意見:
你好,跑步不會導(dǎo)致月經(jīng)期推遲的。月經(jīng)期推遲一周來是屬于正常的生理現(xiàn)象,因?yàn)檎5脑陆?jīng)周期就是21-35天之間,平均是28天左右,所以月經(jīng)期提前一周來和推遲一周來都是正常生理現(xiàn)象。
病情分析:
你一個假期都沒有運(yùn)動了,開學(xué)就開始又跑步又煎炒的,當(dāng)然會導(dǎo)致月經(jīng)推遲了。
指導(dǎo)意見:
如果你沒有男朋友,所以可以排除懷孕。你應(yīng)該就是生活習(xí)慣的改變導(dǎo)致了月經(jīng)推遲,不要節(jié)食和熬夜,生活習(xí)慣也和以前一樣,月經(jīng)才能準(zhǔn)時,你現(xiàn)在繼續(xù)等月經(jīng)就可以了。
以上是對“本來3.31號來月經(jīng)但是月經(jīng)三天沒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!月經(jīng)周期會受環(huán)境、情緒、精神壓力因素以及睡眠飲食等多方面影響的,一般情況下月經(jīng)推遲一周不來也屬于正?,F(xiàn)象,不必太過于擔(dān)心的
指導(dǎo)意見:
建議你最好放松心情,生活飲食規(guī)律,加強(qiáng)腹部保暖,少熬夜,飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物,再觀察看看,另外每天跑400米不會導(dǎo)致月經(jīng)推遲的,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動還會提高機(jī)體的免疫力,對身體有益的
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