小孩子也有可能會失眠的,特別是白天受到了驚嚇或者是打罵批評等孩子有可能會出現(xiàn)焦慮,失眠哭鬧,所以作為家長平時不要打罵批評孩子。如果經(jīng)常的出現(xiàn),那就要帶孩子去兒童心理科就醫(yī),讓醫(yī)生實際的看一下,根據(jù)情況來對癥治療,家長對孩子多一些關(guān)愛,親子互動,讓孩子有安全感,同時要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。睡前不要讓孩子過于的打鬧,過度的興奮。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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