本人來了一個月例假，量極少，黑色

      出血一個月，那么這種情況下建議你做一下止血治療，可以口服斷血流或者是宮血寧，另外還要積極的檢查一下具體出血的病因，正常月經(jīng)持續(xù)2~8天，平均4~6天，出血時間長，有可能是內(nèi)分泌問題。

      一般情況下女孩子也就是14歲左右，月經(jīng)初潮，在來月經(jīng)的半年之內(nèi)有可能都不太規(guī)律，如果說月經(jīng)持續(xù)的時間長，那么你可以口服一些止血的藥物，比如說可以口服止血寧，隨著年齡的增長就會逐漸的規(guī)律了。

      之前月經(jīng)都正常嗎？有性生活的話，需要先排除懷孕的，出血一個月了，需要做一個B超，如果B超沒有問題，可以吃黃體酮或者短效避孕藥調(diào)理。平時注意生活規(guī)律，不要熬夜，緊張壓力大多鍛煉身體，肥胖注意減輕體重
      以上是對“本人來了一個月例假，量極少，黑色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個可能是處于青春期，生殖器官發(fā)育不完善導(dǎo)致的，可能是青春期功能性子宮出血。建議你還是到正規(guī)醫(yī)院的婦科門診檢查一下，查明原因后對癥處理。月經(jīng)期不能著涼，不能著涼，不做劇烈運動，以免導(dǎo)致月經(jīng)期時間延長和血量增多。