女友生理期吃涼吃辣熬夜

      一般來說在生理期不應(yīng)該吃涼的吃辣的，否則可能會導(dǎo)致生理期月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長的，在月經(jīng)期間應(yīng)該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣生冷寒涼的食物。

      你好，月經(jīng)期間最好別吃生涼及辛辣刺激性食物，經(jīng)期也別熬夜，吃以上的食物容易引起月經(jīng)量的改變及經(jīng)期腹痛。保持外陰清潔勤換內(nèi)褲，注意保暖和休息保持心情舒暢。

      月經(jīng)期體質(zhì)是比較弱的，不能吃冷的辣的冰的你也不能夠熬夜的，這些會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能紊亂會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的，有的時候在月經(jīng)期如果不注意很容易導(dǎo)致痛經(jīng)，月經(jīng)周期延長等等。一定要戒掉這些不良的習(xí)慣。
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      你好，月經(jīng)期間，忌生冷忌辛辣，主要是對于有些女性來說，月經(jīng)比較多，吃了這些食物可能會使得月經(jīng)量更多，出血時間相對延長，但是也是因人而異，有些人沒有這些忌諱，也并不會出現(xiàn)月經(jīng)量多出血時間長，如果平時很注意，偶爾怎么吃法，可能會出現(xiàn)出血量比較多的情況。