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2021-04-02 06:34:45 我要投訴
減肥期間盡量少吃車?yán)遄?，含有一定的糖分，雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是一定要適量減肥，期間一定合理控制三餐，少吃過(guò)于甜過(guò)于油膩刺激性的食物，特別是晚飯過(guò)后進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，有助于加快減肥的效果。
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