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喝山楂菊花茶能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-04-01 20:11:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 喝山楂菊花茶能減肥嗎

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-04-02 19:02:28 我要投訴

      因?yàn)橹兴幹挥猩介?，有降血脂的減肥作用，其他的都不太明顯，所以不能靠著他們減肥的意見及建議。減肥主要保持負(fù)能量的平衡，時(shí)間久了就會(huì)慢慢的瘦下來，平時(shí)那樣少吃一些油膩的食物，包括葵花籽兒，花生，含油脂的食物，多吃一些粗纖維的食物，適合多的運(yùn)動(dòng)

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