健康咨詢描述: 手淫沒快感了,是腎虛了嗎,我現(xiàn)在好像腎虛了,戒了能恢復(fù)嗎,就多久能恢復(fù)?需要吃啥藥?
你好手淫就容易導(dǎo)致腎虛,陽痿,早泄,影響身體健康,抓緊戒掉手淫,你的年齡先飲食調(diào)理看看,如果你有陰虛的癥狀,就枸杞桑葚泡水喝,是治療陰虛的,多吃黑芝麻,黑木耳,黑米,黑豆,小核桃,如果你有陽虛的癥狀,多吃狗肉,羊肉,韭菜,桂圓,泥鰍,板栗,黃鱔,鹿鞭等食物是補(bǔ)腎陽的。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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