健康咨詢描述: 之前上網(wǎng)查了一下雞肉的營養(yǎng)成分,發(fā)現(xiàn)每100克雞肉含煙酸還挺多的,如果經(jīng)常多吃雞肉會(huì)使煙酸攝入過量嗎?
對(duì)于任何食物來說適量的吃對(duì)身體健康有好處,避免過量的食用任何食物吃的多了都不好,日常生活中建議要均衡飲食,葷素搭配,而且飲食要多樣化,才能對(duì)身體健康有利。
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