平淡，無興趣，不喜不悲
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，感覺自己沒有興趣，沒有什么想干的，沒什么喜歡的，也沒什么討厭的，內心感覺沒什么東西，沒有欲望，已經好幾年了。
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：
你感覺自己內心平淡，沒有想干的事也沒有興趣，感覺內心沒有東西，沒有欲望，不喜不悲，這種情況通常被認為是情感隔離。
指導意見：
情感隔離是一種心理防御機制，就是為了避免自己受傷害，將自己的感情壓抑起來。可能更多的是在無意識的情況下壓抑著自己的情緒。和你以前遭受過一些挫折性事件有關。這種情況是可以通過看心理醫(yī)生解決的，接受系統(tǒng)的心理疏導。
我個人覺得是之前感覺自己的欲望讓自己無比痛苦，我不想這么痛苦，這么累，可能不知道什么時候就發(fā)生了情感隔離，醫(yī)生會是這個導致的嗎？
你說的很有道理，為了避免被傷害，你才不自覺地采用了這種防御機制。
那我怎么卸掉這種防御呢？重回俗世。
學會接受現(xiàn)實。
有時候就覺得會有我不想要表現(xiàn)出來的情緒或者我的情緒不被別人看到就會習慣性的去壓抑或者轉移，這也算隔離嗎？接受什么？接受現(xiàn)實中的痛苦還是接受現(xiàn)實中的情感隔離？
接著就是面對現(xiàn)實，既包含你的情感隔離，也包含現(xiàn)實生活中的痛苦，接受是改變的第1步。建議你看心理醫(yī)生，接受系統(tǒng)的心理咨詢。
病情分析：
看了敘述分析，根據癥狀考慮，屬于沒有奮斗目標，缺乏上進心導致的。也可能生活比較悠閑，過著吃穿不愁的生活，缺乏生活的動力，才會導致出現(xiàn)這種消極的狀態(tài)
指導意見：
建議要制定人生的規(guī)劃，要認識到再富裕的家庭，作為本人來講，如果不努力，也會坐吃山空的。必須在這個年齡段學習一定的知識，掌握一定的本領，將來在社會上才能做一個有用的人，也是對自己的人生負責任。
醫(yī)生你好，那現(xiàn)在想談戀愛，但是看哪個女孩都不喜歡，沒感覺怎么辦？
主要是沒有碰到有緣人，在這個問題上不要考慮過多，自己要進行沖充電，才能來電。
病情分析：
你好，沒有特別的興趣愛好，內心沒有波瀾壯闊的感覺，已經好幾年了，也可能與你個人的認識與性格脾氣有關系。每個人都是不一樣的，有的人興趣愛好比較廣泛，而有的人就缺乏這些。
指導意見：
人活著就要吃喝拉撒，要想滿足這些就必須要努力工作，才能夠實現(xiàn)這些目標，即便是沒有什么想干的，工作總是要干的。沒有什么興趣可以慢慢培養(yǎng)興趣，只要自我感覺內心充實，生活美好就可以了，必要時也可以選擇做一下心理咨詢。
以上是對“平淡，無興趣，不喜不悲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
好幾年了，沒有欲望，失去興趣與愛好，打不起精神，沒有什么想干的，明顯就是異于正常人尤其是24歲的生命階段的心態(tài)，懷疑是某些人格傾向問題，也有些不明顯的抑郁狀態(tài)。
指導意見：
只要內心沒有痛苦體驗，也不影響正常的生活，只是情感上麻木冷淡一些，也不需要刻意改變，也許就如許多人追求的平淡人生，平靜無欲無求的心境吧。
醫(yī)生，您好，我不追求這樣的生活呀。
我們嘗試用積極的方法讓自己獲得新的感受。也曾是找不同的興趣與愛好，重新去體驗。如果。覺得需要改變這種狀態(tài)，建議找平臺的心理老師，用心理治療的各種方法和技巧來改變。
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