額頭上長(zhǎng)了些痘，臉上也有一點(diǎn)
健康咨詢描述： 你好我的額頭上長(zhǎng)了些痘痘還有許多的粉刺臉上有一兩顆痘痘痘痘都是紅色的我應(yīng)該多吃什么水果或者多吃什么該怎樣做才能短時(shí)間內(nèi)迅速消除
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你好朋友：額頭上和面部長(zhǎng)痘痘，痘痘有許多粉刺，為青春期痘痘?？梢允褂冒⑦_(dá)帕林凝膠或者夫西地酸軟膏涂抹于痘痘上，晚上潔面后少涂點(diǎn)乳液再涂阿達(dá)帕林凝膠避免刺激皮膚，避光使用，痘痘粉刺嚴(yán)禁手?jǐn)D避免形成痘坑影響美觀，可以去正規(guī)美容院做針清疏通毛孔控制炎癥，注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少熬夜保證充足睡眠。
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少吃油炸、油膩、過(guò)辣、過(guò)甜的食品。多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。注意休息，不要熬夜?？梢酝馔堪⑦_(dá)帕林凝膠（用后需要避光，所以就每晚睡前涂一次）?？梢匀メt(yī)院做個(gè)針清治療比較快。
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粉刺多見(jiàn)于青春期前后男女，跟體內(nèi)激素水平有很大關(guān)系，建議飲食上注意忌口辛辣刺激性食物及海鮮類食物，另外牛羊肉韭菜香菜等發(fā)物盡量少吃，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以抹維A酸乳膏。
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