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精子碎片高怎么運(yùn)動好

男 | 30歲 2021-03-31 20:06:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好怎么運(yùn)動對精子好，籃球跑步每天什么時間段運(yùn)動好，謝謝

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2021-04-01 10:37:13 我要投訴

你好，男性身體的強(qiáng)壯，精液常規(guī)的正?？坑辛己玫纳罘绞?，比如作息規(guī)律，不要熬夜，每天保證充足的睡眠時間，盡量不吸煙，不飲酒，每天參加戶外活動，如果打籃球或者是跑步運(yùn)動，以清晨或者是傍晚最好。

張向莉曲周縣婦幼保健院副主任醫(yī)師擅長: 陰道炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，月經(jīng)不調(diào)，不孕癥，懷孕幫助網(wǎng)友：106937稱贊：37

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2021-04-01 08:18:46 我要投訴

像這種情況，有可能對懷孕就會有一定的影響，首先就是增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，戒掉煙酒，調(diào)整好心態(tài)，當(dāng)然了，運(yùn)動也不要過度，不要勞累，也可以配合一些藥物，或者是做一個人工受精，這樣的話就可以增加懷孕的幾率