長時間坐低板凳有沒有什么壞處？

      長時間坐低板凳本身沒有明顯的壞處，但是如果是久坐的話，無論是坐高凳子或者是矮凳子，都有可能會出現(xiàn)腰部肌肉勞損，或者是腰椎間盤突出，頸椎病的情況另外也會影響正常的下肢的靜脈回流和血液循環(huán)，所以如果是需要經(jīng)常坐著辦公的話，也是需要經(jīng)常的起來活動一下，比如說可以伸伸懶腰，按摩，按摩腿部來促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      通過你的詳細(xì)描述，分析長期坐矮板凳容易引起腰部肌肉疲勞，建議口服舒筋活血藥物局部熱敷烤電微波治療。建議配合按摩推拿正骨治療，建議挺胸收腹姿勢。不要著涼受寒。