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運動損傷的原因與處理？

女 | 0個月 2021-03-31 15:23:43 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動損傷的原因與處理？

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張憲坤
張憲坤 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、關節(jié)退行性病變的治療。 幫助網友：21392
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2021-03-31 19:03:55 我要投訴

      運動后的損傷主要是運動過量導致肌肉韌帶軟組織出現(xiàn)了拉傷，導出現(xiàn)了炎癥的滲出引起的疼痛。運動損傷導致的相關癥狀，首先需要減少運動量，急性期需要冷敷減輕腫脹，超過了急性期就可以熱敷，促進血液循環(huán)。

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