鼻塞肌肉酸痛，但沒發(fā)燒
健康咨詢描述： 受了點(diǎn)涼，早上起來鼻塞的厲害，但是噴嚏打的少，就是鼻涕多，四肢有點(diǎn)酸，沒有發(fā)燒沒有咳嗽，想問下這是感冒初期嘛？是否可以吃清蒸魚和雞肉？煲冰糖雪梨水可以喝嗎？
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你好，您的這種情況考慮您就是有一些感冒的癥狀出現(xiàn)鼻塞肌肉酸痛，但是你應(yīng)該監(jiān)測體溫，雖然是沒有發(fā)燒的話，可能是說還是有一些病毒感染等情況，造成四肢酸痛，可以多飲水的，不建議吃魚雞肉之類的，可以多吃一些蔬菜水果。
有什么肉類可以吃嗎？上網(wǎng)查過海鮮雞肉都不能吃，魚片粥也不能吃嗎，水果的話，是直接冷吃嗎，還是說煲熱了才吃？
這兩天就喝的粥類
好的，謝謝醫(yī)生
好的不客氣
病情分析：
你好，以你的描述應(yīng)該只是普通的上呼吸道感染，并不是什么大問題，不用太擔(dān)心，一般可以自愈。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)注意休息，多飲水，可以吃你說的這些東西，如果癥狀明顯，可以使用氯苯那敏或氯雷他定改善癥狀。
肉類都可以吃嗎？是否需要忌口？
可以吃，不過不要吃得太辛辣。
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絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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