一到學(xué)校皮膚就暗沉發(fā)黑身上也是胳膊手背

      跟心情有關(guān)系，跟飲食也有關(guān)系，精神緊張，思想壓力大，營(yíng)養(yǎng)跟不上都會(huì)出現(xiàn)這種情況，睡眠不足，也可能會(huì)導(dǎo)致這些現(xiàn)象，建議平常多吃新鮮蔬菜水果，注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理全面，多運(yùn)動(dòng)。

      根據(jù)你的描述看，如果能夠在兩三天時(shí)間之內(nèi)，皮膚改變這么大，可能與太陽(yáng)照射，紫外線損害皮膚，飲食習(xí)慣有關(guān)，皮膚表層色素沉著多，皮膚就發(fā)暗發(fā)黑，色素沉著少，皮膚就發(fā)白，所以平時(shí)少食辛辣生冷油膩食物，避免日光照射就會(huì)好些。