失眠易疲憊健忘肥胖

男 | 0個(gè)月 2021-03-31 05:51:06 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：失眠易疲憊健忘肥胖

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-04-02 09:44:20 我要投訴

你所說(shuō)的這些軀體狀況以及睡眠問(wèn)題?？紤]最大的可能性與你平時(shí)的生活作息習(xí)慣以及精神心理狀態(tài)情緒方面的問(wèn)題有直接的相關(guān)。建議規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，多和周?chē)擞幸恍贤ń涣髋浜希邮芤恍┡亮_西汀之類(lèi)的抗焦慮抑郁藥物治療，會(huì)有幫助。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>