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張人玲 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對(duì)
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2021-03-31 00:09:15 我要投訴
碳水化合物進(jìn)食過(guò)少，這時(shí)機(jī)體會(huì)動(dòng)用脂肪，容易產(chǎn)生酮癥，用這種方法進(jìn)行減肥很容易發(fā)生肥胖，因?yàn)椴豢赡荛L(zhǎng)期不吃碳水化合物減肥是對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，同時(shí)增加一定的運(yùn)動(dòng)量，不建議減少碳水化合物進(jìn)行減肥，這樣很容易發(fā)生反彈
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