健康咨詢描述: 最近發(fā)現(xiàn)自己脖子后面凸起來了,低頭久了特別酸,還容易犯困,這應該怎么辦???
考慮是頸椎病導致的,建議要吃點活血化瘀的藥物配合頸椎按摩,理療,針灸進行對癥治療,嚴重的話就要考慮行手術(shù)治療。平時要保持良好的坐姿,抬頭挺胸,防止長時間低頭,睡覺時枕頭不能過高,不能在床上看電視。
指導意見:
你好,根據(jù)你的情況,目前考慮是頸椎病的早期表現(xiàn),一般是由于長時間低頭玩手機看書工作導致的,主要表現(xiàn)為頸椎后側(cè)包塊的現(xiàn)象。
建議不要長時間低頭玩手機看書工作,可以進行頸椎操鍛煉頸椎,有條件的可以進行頸椎牽引,口服邁之靈片消腫治療,每天熱水袋熱敷頸椎,睡覺枕頭不要太高,一般治療半個月左右的時間就會好轉(zhuǎn)。
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