你好,根據(jù)您說的這個情況,可以起到降血壓的作用。但是新鮮的綠葉蔬菜和水果都可以適當?shù)氖秤?,對血壓能夠起到一個維護的作用,尤其是芹菜,有輕微的降血壓的效果,平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免熬夜勞累,避免油膩性食物,清淡飲食。
降壓的蔬菜有芹菜,還有綠葉蔬菜,富含葉酸多的蔬菜都可以降壓,適合h型高血壓也就是高同型半胱氨酸,合并高血壓的患者可以口服葉酸片治療,可以多吃水果蔬菜喝羅布麻葉茶,菊花茶,決明子茶降壓降脂治療
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