艾灸對治療失眠有較好的療效,一般多在睡前進行,效果更佳,常用穴位有百會,四神聰,太陽,印堂,風池等,另外根據(jù)失眠患者的寒熱虛實辨證,可以選用相應的穴位,如年老體弱的失眠患者可以加用足三里,氣海,關元對于情緒焦慮的患者可以加用神門內(nèi)關等。
失眠是由于植物神經(jīng)調節(jié)紊亂造成的,可以艾灸安眠穴,神門穴,百會穴或頭維穴,太陽,印堂,風池,四神聰穴等。根據(jù)患者的寒熱虛實辨證。同時配合口服調節(jié)和營養(yǎng)神經(jīng)以及鎮(zhèn)靜安眠的藥物治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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