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孕中期補維生素又喝牛奶會不會補過量

女 | 27歲 懸賞16個健康幣 2021-03-30 10:15:35 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好孕中期既要喝安滿牛奶又要買愛樂維片又要鈣片，這樣劑量不是很多嗎，身邊的人人都說兩個要一起補，比如葉酸，我查了劑量，安滿牛奶葉酸675微克，愛樂維葉酸800微克，孕中期不是不用補葉酸嗎、這樣吃到底對不對，還是選其中一樣吃就好，還是不補葉酸也行，

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孟敘民
孟敘民 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 閉經，月經失調，不孕不育，婦科內分泌
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2022-12-30 21:14:47 我要投訴

      你好，懷孕期間沒有特別的需要，其實不需要補充過多的營養(yǎng)素，當然補充也并沒有壞處，因為孕婦需要量多多少少都會比普通人要多，葉酸一般要求是在孕前三個月至孕后三個月，其他時間沒有必要刻意補充，因為它也就是b族維生素，蔬菜中也有一定的含量，只要均衡飲食，其實我們是不缺營養(yǎng)的。

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