最近一直打球然后腳踝下面疼

      這種情況也有可能是缺鈣導致的，你關鍵要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質，而且一定要注意休息，多吃一些鈣鐵鋅，豐富的食物，適當?shù)男菹⑿菹?，如果是由于外傷引起的，那就要用冷毛巾，或者是熱毛巾冷熱交替敷就可以?

      你好，這個現(xiàn)象可能是肌肉拉傷引起的，也可能是受涼引起的，具體情況需要醫(yī)生親自檢查，可以用云南白藥氣霧劑治療，平時注意衛(wèi)生注意腹部保暖，飲食飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物，保證充足睡眠時間有利于身體健康。