健康咨詢描述: 本人從小就比一般人瘦很多,體質(zhì)不行,肺活量也是從開始進入青春期起一直就只有2000多,雖然平時缺乏鍛煉,但體質(zhì)和預想的也差太多了,肺活量太低會有什么影響?。渴萑跛闶菐砹撕芏嗬_,怎么吃也不會胖,172的身高只有50公斤,不知道如何才能變得強壯,提高肺活量,增強體質(zhì)。
你好,肺活量小在沒有疾病,或者沒有劇烈運動時沒有什么問題,但是當生病后可能會有一定影響,尤其是肺部疾病,想增強肺活量就要多運動,比如跑步,游泳等,都可能增強肺活量。
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