青少年出現(xiàn)記憶力下降的原因主要是由于長期精神緊張、過度勞累、精神壓力過大、睡眠質(zhì)量不足等原因引起,建議您日常生活中可以通過補(bǔ)一些補(bǔ)腎健腦的藥物安神補(bǔ)腦液、生脈飲口服液來緩解一下,必要時日常生活中還要多吃一些堅(jiān)果類食物如核桃、榛子、開心果等來補(bǔ)充大腦的營養(yǎng),提高機(jī)體免疫力。
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