請問負重行走和阻力繩訓練可以鍛煉什么？
健康咨詢描述： 負重行走和阻力繩的好處是什么？對腓神經(jīng)損傷、酒精中毒性腦病和輕度腳萎縮有幫助嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
你好，如果平時要做一些負重行走或者是阻力繩的這種訓練，是可以鍛煉一些腰腹部的肌肉鍛煉，或者是一些下肢腿部力量的這種鍛煉的。如果患有一些疾病的話，那么一定要適量不可過度的運動，否則會加重病情的。
你現(xiàn)在是要負重或者阻力訓練，這樣對身體有沒有好處？這個運動員可以采取這種方法進行訓練，那么正常人是不這樣做的，它對身體沒有大的好處，并且你目前有多種疾病，我建議你不要這樣做。
謝謝?醫(yī)生！我已經(jīng)恢復了，可以走六七公里路。我主要是樓梯摔的。只是暫時還不太穩(wěn)，速度慢。感覺身體軟軟的，想練一身肌肉。住院三次了，出來都是吃藥，訓練，補充營養(yǎng)。有個朋友叫我負重鍛煉訓練平衡和脊背肌肉。
你的心臟有問題，是先天性的，你鍛煉心臟仍然不會好轉的，所以說你要聽我的建議
好的，那就不做這些高難度運動。還是多徒步吧！謝謝醫(yī)生耐心解答。
對自己的身體要了解，對自己的身體要負責
好的，多謝醫(yī)生提醒和指點。我也是聽信了人家建議。確實負重鍛煉一個多星期后感覺腰腿更軟了。最近還是休息幾天。
什么事都要適可而止
疾病百科| 酒精中毒
溫馨提示：
避免與飲酒的人接觸和到飲酒的地方去，要結交不飲酒的朋友。
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
