四天沒有大便，也沒有便意

      一周少于三次排便，說明出現(xiàn)了便秘的癥狀，平時要多吃一些粗纖維含量高的食物，多飲水，多運動。養(yǎng)成良好的排便習慣，有便意識就需要及時的排出，最好是飲食習慣調(diào)整，不要依賴于藥物。

      病情分析：
      現(xiàn)在主要是大便異常的問題，這個要考慮可能是和個人體質(zhì)以及飲食生活有關(guān)系。
      指導意見：
      建議需要注意平時的飲食生活，不要吃辛辣刺激的食物，同時可以積極的使用促進消化以及通便的藥物處理。