多夢(mèng)失眠，睡不好，白天頭痛

      你的這些癥狀應(yīng)該是腦供血不足或者血壓有一定的關(guān)系，建議你檢查一下血壓，對(duì)癥用藥。日常生活中，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不吃辛辣，油膩的刺激性的食物，控制好血壓，血糖，血脂，少低頭玩電子產(chǎn)品。積極的配合治療。

      你的情況是睡眠不好，睡的不踏實(shí)，醒來(lái)沒精神，還出現(xiàn)多夢(mèng)的情況，這是腦神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，那么你自我調(diào)節(jié)一下，白天多工作學(xué)習(xí)，然后規(guī)律作息可以口服安神補(bǔ)腦液谷維素甲鈷胺等藥物。

      你好，你的這種情況可能是由于有點(diǎn)神經(jīng)衰弱引起的失眠，多夢(mèng)睡不好，睡覺時(shí)呈半睡半醒狀態(tài)，白天精神不好，偶爾頭疼等癥狀，建議你可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，復(fù)方棗仁膠囊調(diào)理一下看看，平時(shí)注意生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息，不要熬夜，晚上11點(diǎn)以前要睡覺，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情，控制壓力。
      以上是對(duì)“多夢(mèng)失眠，睡不好，白天頭痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！