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膝蓋骨疼痛，在減肥的過程中要盡量保護(hù)其關(guān)節(jié)，少使用膝關(guān)節(jié)，尤其是不要做上山下山的這種運(yùn)動(dòng)，上山下山對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷比較大，建議患者可以采用游泳的方式，在游泳的過程中，膝關(guān)節(jié)的受力是最小的，患者在減肥的過程中，可以游泳散步，結(jié)合起來(lái)應(yīng)用，這樣就可以對(duì)膝關(guān)節(jié)有一定的保護(hù)，而膝關(guān)節(jié)疼痛都是發(fā)生老年病變或者是膝關(guān)節(jié)發(fā)生髕骨軟化
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