健康咨詢描述: 怎么緩解頸椎曲度變直醫(yī)生可以說說嗎有什么辦法嗎
一般來說,如果年齡才22歲的話,很少有這么嚴(yán)重的后果,當(dāng)然,如果平時(shí)的生活方式非常不健康的話,也有可能,建議平時(shí)不要總是低著頭,晚上睡覺盡量枕適合頸椎曲度的枕頭,平時(shí)注意鈣質(zhì)的補(bǔ)充
好的怎么緩解疼呢
先觀察幾天吧,個(gè)人不建議使用止痛藥
你好,根據(jù)描述和癥狀,這種情況考慮進(jìn)頸部肌筋膜炎的可能性大,不能完全排除頸椎病等其他情況,需要改變生活習(xí)慣,避免枕頭過高或過低,熬夜勞累受涼,姿勢不良等情況,局部熱敷,可以做做按摩,艾灸等理療注意手法力度,癥狀明顯的話??梢钥诜i復(fù)康顆粒等,對癥處理,觀察看下。
首先建議你正確面對現(xiàn)實(shí),積極的采取治療,做頸椎保健操,或有利于頸部活動的體育運(yùn)動:打籃球,排球,羽毛球,踢毽子等。配合局部熱敷,活血化瘀藥物理療,推拿按摩,針灸艾灸等治療。
以上是對“頸椎最近痛也不知道是不是頸椎曲度變直”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
好的頸椎保健操怎么樣做
一兩句說不清,你可以在網(wǎng)上看看視頻
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