焦慮癥，失眠嚴(yán)重，2019年6月份驚恐發(fā)作

      病情分析：
      你好，驚恐發(fā)作也是焦慮癥的一種表現(xiàn)形式，既然之前診斷患有焦慮癥的話，除了引起失眠，還會(huì)有其他的不舒服癥狀，會(huì)對(duì)生活學(xué)習(xí)造成嚴(yán)重影響，所以需要給予足夠的重視，
      指導(dǎo)意見：
      請(qǐng)問有沒有進(jìn)行過相關(guān)的治療？如果沒有的話，建議選擇醫(yī)院精神心理科就診，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的臨床癥狀以及相關(guān)檢查給予進(jìn)一步的明確診斷，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)藥物進(jìn)行治療，自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，具有一顆良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的緊張，焦慮，抑郁的負(fù)面情緒困擾引起的不適，同時(shí)也考慮存在一定的恐懼情緒，這與你最近受到的事物刺激，精神壓力過大，過分的強(qiáng)迫思維有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整情緒，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，出現(xiàn)這種問題時(shí)，做做深呼吸，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意力，注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，慢慢看看效果！
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服用藥物治療。另外，平時(shí)也可以定期接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)來幫助改善癥狀。盡量放松心態(tài)，不要有太大的精神壓力，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面。
      
      以上是對(duì)“焦慮癥，失眠嚴(yán)重，2019年6月份驚恐發(fā)作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，因?yàn)轶@恐發(fā)作，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，現(xiàn)在出現(xiàn)焦慮癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在主要癥狀是失眠造成的焦慮癥狀，而失眠是因?yàn)轶@恐發(fā)作，所以解決問題要從根本上來解決，現(xiàn)在要去治療恐懼發(fā)作，其實(shí)也就是焦慮癥的急性發(fā)作，可以服用舍曲林治療。