那你這種情況的話,有可能是有眩暈癥的問題或者是神經(jīng)性的疾病引起的,有可能是精力集中時間長,用腦過度導(dǎo)致的腦供血不足的情況,具體可以檢查一下腦部的CT或者核磁共振確診一下??梢宰⒁庑菹⒀a充糖分,以免出現(xiàn)低血糖引起的癥狀。
自慰是多數(shù)成年男性均會有的正常行為,沒有必要過度自責(zé),只要不過度頻繁(例如一天幾次),對身體沒有什么影響。不要在心里對于這個行為有過多的負罪感。
頭暈乏力有可能是你對自慰產(chǎn)生的內(nèi)疚感,所帶來的軀體癥狀。那也有可能是其他原因所致,例如三餐進食不規(guī)律,近期進行減肥節(jié)食,經(jīng)常熬夜,睡眠不足等等。建議先調(diào)整生活作息,保證三餐營養(yǎng),保證睡眠質(zhì)量。
如果癥狀未見好轉(zhuǎn),則需要排除其他病理性原因,例如中重度貧血,低血糖,體位性低血壓,心力衰竭等等。應(yīng)盡快就醫(yī)治療。
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