新生寶貝真的有必要吃維生素AD嗎？

      維生素D是唯一一種不是主要來(lái)源于食物的人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分，促進(jìn)鈣磷在腸道的吸收，在骨骼的沉積，維持血清鈣磷濃度穩(wěn)定，有利于骨骼和牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育，且可以參與機(jī)體對(duì)免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。雖然通過(guò)曬太陽(yáng)紫外線照射皮膚可以加速體內(nèi)維生素D的合成，但也可能會(huì)損傷皮膚和眼睛，且通過(guò)曬太陽(yáng)來(lái)合成維生素D的合成效率受很多因素影響，比如，皮膚的暴露面積，紫外線強(qiáng)度，照射時(shí)長(zhǎng)，大氣污染等，所以很難確定通過(guò)曬太陽(yáng)多長(zhǎng)時(shí)間能夠獲得足夠的維生素D。因此對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，曬太陽(yáng)不是獲得維生素D的最佳途徑，補(bǔ)充維生素D是獲得維生素D的重要途徑。
      對(duì)于維生素A，是可以從食物中獲得的，中華醫(yī)學(xué)會(huì)兒科學(xué)分會(huì)兒童保健學(xué)組在2010年發(fā)布的《微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏防治建議》中指出，在維生素A缺乏的高發(fā)地區(qū)推薦預(yù)防性補(bǔ)充維生素A。
      也就是說(shuō)，是否需要補(bǔ)充維生素A因人而異，維生素D是需要常規(guī)補(bǔ)充的。