高血壓能不能吃羅非魚嗎

保密 | 0個月 2021-03-27 14:36:15 2人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓能不能吃羅非魚嗎

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2021-03-27 14:49:54 我要投訴

高血壓的患者是可以適量的吃點魚肉的，因為魚肉當中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，但是一定不要使用過量，平時一定要控制好食鹽的攝入量，每天食鹽都不應該超過6克，而且要遵醫(yī)囑用藥，控制好血壓變化

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2021-03-27 14:50:19 我要投訴

指導意見：
可以吃羅非魚，羅非魚中含有比較豐富的不飽和脂肪酸等物質(zhì)，有助于改善體內(nèi)的膽固醇代謝，比較適合高血壓的人群。高血壓人群推薦每周至少攝入一次魚類，以海水魚為主，像深海魚類是非常推薦的

掛號科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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