胸部CT檢查出了中度脂肪肝

女 | 17歲 2021-03-27 13:24:34 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我做胸部ct平掃檢查出了中度脂肪肝我現(xiàn)在是一名高二的高中生，日?；顒?dòng)時(shí)間并不多怎樣最大化利用時(shí)間與計(jì)劃讓我的肝痊愈（我們學(xué)校每天早上會(huì)有十分鐘的跑操每周兩節(jié)體育課但大多都是打籃球賽）

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2021-03-27 14:51:45 我要投訴

對(duì)于初中學(xué)生檢查出了中度脂肪肝，很可能是平時(shí)飲食就結(jié)構(gòu)不合理，經(jīng)常過(guò)度的吃一些垃圾食品，吃一些肥甘厚味油膩的食品。所以從現(xiàn)在開(kāi)始自己就應(yīng)該控制飲食，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

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2021-03-27 14:33:12 我要投訴

你好，孩子看到你的敘述中度脂肪肝，這個(gè)需要你自己來(lái)控制，首先多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，除了你說(shuō)的學(xué)校這些必須的運(yùn)動(dòng)之外，建議你每天可以抽出半個(gè)小時(shí)，自己進(jìn)行一下高強(qiáng)度燃脂運(yùn)動(dòng)鍛煉，另外飲食上一定要注意忌吃高脂肪的飲食，就是少吃肉。多吃蔬菜水果，另外少食，不要吃得太多。

2021-03-27 15:02 ask93904101gz 追問(wèn)

謝謝醫(yī)生，我在學(xué)校生活只能吃學(xué)校飯?zhí)玫娘埐恕?那我能中午吃飯?zhí)?，下午跑步，晚上吃全麥面包，這樣的食譜與規(guī)劃可以嗎