頸椎痛按哪個(gè)穴位?

      如果頸椎疼痛，首先要積極的查找病因，然后再進(jìn)行相應(yīng)的按摩治療，比如是急性的頸椎病，一般不建議按摩，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致神經(jīng)損傷。可以按摩大椎穴，迎風(fēng)穴。注意頸椎部位的保護(hù)，不要長(zhǎng)期低頭。

      頸椎部的疼痛主要考慮的頸肩痛綜合征和頸椎病得情況。多數(shù)由于請(qǐng)長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作造成的頸部肌肉慢性勞損，或由于頸椎慢性蛻變。常用的按摩手法是拿捏、彈撥、點(diǎn)壓等一類(lèi)的放松手法。常用的按壓穴位，肩貞，肩俞，肩髎監(jiān)，還可以配合天宗，秉風(fēng)和曲垣

      頸椎痛可以按壓頸部、肩背部的肌肉，起到放松緩解痙攣的作用。或者是找到局部的痛點(diǎn)，進(jìn)行適度的揉按與彈撥手法，可以按頸項(xiàng)部、三角肌、前壁的肌肉，還可以按壓兩側(cè)的胸鎖乳突肌、肩胛提肌，使頸部的肌肉得到放松。
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