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吃什么水果可以把血糖降下來?

保密 | 0個月 2021-03-27 07:20:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃什么水果可以把血糖降下來?

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婁鵬華
婁鵬華 中國人民解放軍陸軍第八十三集團(tuán)軍醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退癥,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友:1998
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2021-03-27 10:25:51 我要投訴

      沒有什么水果可以降血糖的。如果有糖尿病,吃水果要注意選擇升糖指數(shù)低的,要在血糖控制良好的情況下吃水果,空腹血糖小于7.8,餐后兩小時血糖小于10。每日水果總量相當(dāng)于一個中等大小的蘋果,上午一半、下午一半??梢苑旁趦烧椭g或者睡前1小時吃水果。

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