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腰椎間盤(pán)輕度突出，舞蹈生

女 | 17歲 2021-03-26 23:35:55 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 這周腰疼去檢查，結(jié)果是腰椎間盤(pán)突出，我是舞蹈生，醫(yī)生說(shuō)練多了才導(dǎo)致的，醫(yī)生也沒(méi)和我說(shuō)要注意什么，我問(wèn)了老師，老師說(shuō)沒(méi)什么，可以繼續(xù)學(xué)，但是這幾天訓(xùn)練越來(lái)越疼了


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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤(pán)突
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2022-11-04 04:39:59 我要投訴

      現(xiàn)在要注意休息，不能再進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)了。一般情況下是不建議再練習(xí)舞蹈了。急性期盡量臥床休息，減輕腰椎的壓力，可以用冷毛巾冷敷，減輕疼痛的癥狀。避免長(zhǎng)期彎腰，注意防寒保暖。
      

疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見(jiàn) 常見(jiàn)癥狀：腰椎退化、腰椎間盤(pán)突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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