跑步減肥以后,如果患者不注重飲食,不注重繼續(xù)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)與運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)使體重出現(xiàn)反彈的問題,所以對(duì)于女性來說減肥是一個(gè)終身的事業(yè)的這種情況,個(gè)人建議患者最好是每天都堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),這樣才能夠使體重恒定在比較穩(wěn)定的范圍的。
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