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在家如何治療頸椎?

保密 | 0個(gè)月 2021-03-26 15:32:37 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 在家如何治療頸椎?

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左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友：14044
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2021-03-26 15:43:10 我要投訴

      如果是在家治療，也頂多就是隨意的頸部按摩或者是適當(dāng)?shù)臓恳渌委熞矝]有辦法進(jìn)行，在家對(duì)于頸椎病更多的是預(yù)防。比如說避免頸部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)頸部，不要長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦，玩手機(jī)，伏案學(xué)習(xí)或者是工作。
      

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