房事不到三分鐘，每次都是這樣，有時候硬度還不好，

      如果出現(xiàn)房事時間短而且出現(xiàn)陽痿癥狀，主要還是由于心理因素，腎虛或者是身體過度疲勞等原因引起的，平時一定要保持健康的生活節(jié)奏，盡量不要經(jīng)常手淫，而且要加強體育鍛煉來增強體質(zhì)增強抵抗力，最好是通過中醫(yī)診脈確診以后用中藥調(diào)理，不要自己盲目用藥。

      根據(jù)您所說，房事不到三分鐘，有其勃起硬度還不好，這樣的話考慮腎虛的情況，有可能性生活過于頻繁或者手淫過度導致的。首先不要有手淫行為，然后要節(jié)制性生活，作息要規(guī)律，不要熬夜，可以口服五子衍宗丸或者去中醫(yī)科把脈調(diào)理。

      您好，這是內(nèi)服中藥，可以補腎，如果由于腎虛引起的早泄建議在醫(yī)生指導下按療程服用，也可以服用補腎壯陽類的食物調(diào)理，比如枸杞、山藥、牡蠣等，龜頭敏感、射精快、手淫導致的習慣性早泄?？梢允褂貌窗訒r噴劑，快速延長房事時間，對早泄效果很好。
      以上是對“房事不到三分鐘，每次都是這樣，有時候硬度還不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！