請問醫(yī)生血糖高具體該吃什么

      根據(jù)你描述的情況來看，這種情況，血糖測到7.1，血糖略微高一些，膽固醇也高，血壓有點偏低，這種情況下生活上應吃清淡飲食為主，新鮮的蔬菜水果是必須的，如蘋果香蕉等等，還有就是不要吃辛辣油膩刺激性的食物，規(guī)律飲食不要熬夜等。

      你的母親有高血糖，高血脂，這個吃降糖藥，吃降膽固醇的藥，如絞股藍等都可以，然后把血脂降到正常就行了，另外問吃蔬菜水果的問題，我覺得多吃蔬菜好，水果不要隨便亂吃，因為有的水果含糖量非常高。

      病情分析：
      你把血糖7.13應該是空腹血糖吧，空腹血糖有點高了，建議也查一下，餐后血糖，和糖化血紅蛋白。如果糖尿病診斷明確的話，除了合理的飲食搭配，也是需要正規(guī)的藥物治療。
      指導意見：
      大部分蔬菜都是可以吃的，需要注意的是含淀粉比較高的蔬菜，比如藕，山藥，土豆，都要盡量少吃。水果的話，火龍果西紅柿都是可以吃的。其他的含糖量相對高一點的水果也是可以吃的，但是要注意少量多餐。比如像香蕉大棗含糖量就比較高，如果血糖水平不是太高的話就盡量少吃。或者不吃。
      以上是對“請問醫(yī)生血糖高具體該吃什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！