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高血壓患者晚上適合吃什么好

保密 | 0個月 2021-03-25 22:31:18 1人回復來自未知

健康咨詢描述：高血壓患者晚上適合吃什么好

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2021-03-25 23:00:02

你好，根據(jù)您的描述，高血壓患者晚上盡量吃一些新鮮的水果蔬菜以及豆制品，或者是一些優(yōu)質(zhì)蛋白。不要吃辛辣刺激油膩的食物，也不要吃太多，不要太晚吃飯。注意適當?shù)腻憻?，不要做劇烈運動。

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