身體消瘦只有57KG

男 | 29歲 2021-03-25 21:25:24 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：男，身高175cm，年齡29歲，體重57KG，為什么很瘦，到底是什么原因，幾年前檢查出來有骨質增生，頸椎病，輕微腰椎間盤突出，到底是哪些原因造成的，會不會是絕癥，前段時間經常失眠睡不著，到天亮還是睡不著，有時一直到上午8.9點鐘才能睡著，有時夜晚聽純音樂助眠還是睡不著，本人已經戒煙六年，以前偶爾喝啤酒，現在煙酒我都不碰了，不過平時有時候騎自行車運動運動，最近呼吸好像有點不順暢，有時三天一次大便，記得去年六天一次大便，有時兩天一次大便，感覺現在57KG好瘦，有什么辦法增肥，手臀不長肉，但是大腿還可以看出來有點肌肉

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梁天舒佳木斯大學附屬口腔醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨幫助網友：64510

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2021-03-26 08:15:38 我要投訴

你可以先進行肌肉鍛煉看看肌肉是否有緩解?；蛘叩疆數氐慕∩矸空覍I(yè)的健身教練幫助你制定一個合理的鍛煉計劃。平時多吃一些含蛋白豐富的食物。

2021-03-26 13:45 ask939010322e 追問

我想增肥不是增肌，不需要去健身房吧

2021-03-26 16:32醫(yī)生回答：

那就多吃一些食物

2021-03-26 20:29 ask939010322e 追問

吃也吃不胖

2021-03-26 21:25醫(yī)生回答：

這種情況最好是去醫(yī)院循環(huán)內科或者是營養(yǎng)科找醫(yī)生看看。

劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網友：10163

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2021-03-26 08:16:44 我要投訴

      病情分析：
      胃腸道消化功能怎么樣？胃口怎么樣？又說身體過分消瘦，可能受家庭遺傳有關系和胃腸道消化吸收可能也有關系
      指導意見：
      平時一定要有一個健康的方式，一定要均衡飲食，不要暴食，暴飲或者是過分的控制飲食，飲食上一定要宇宙大膽，蔬菜水果均衡進行，保持好的心態(tài)，適當的運動

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