睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)一直發(fā)出嗯的聲音

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況當(dāng)前在睡夢(mèng)中會(huì)由于姿勢(shì)不良或體位壓迫到呼吸道，也不排除有咽腭弓的狹窄而導(dǎo)致自我呼吸不暢，結(jié)合自我的身體狀況及出現(xiàn)的周期性而分析。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是先要到呼吸科進(jìn)行檢查有無(wú)其他的鼻咽部組織增生或者是先天的狹窄，另外要評(píng)估有無(wú)睡眠障礙。同時(shí)要注意睡姿以及入睡時(shí)枕頭的高度，規(guī)律作息和飲食。

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，睡覺(jué)時(shí)會(huì)發(fā)出嗯的聲音。這種情況一般考慮可能是做夢(mèng)引起的，與神經(jīng)衰弱，近日過(guò)度勞累，精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，積極樂(lè)觀的面對(duì)生活，養(yǎng)成良好的生活和作息習(xí)慣，避免熬夜，適度鍛煉，合理飲食，有利于身心健康。
      

      病情分析：
      是不是說(shuō)夢(mèng)話(huà)導(dǎo)致的？除此以外，還有其他的感覺(jué)嗎？睡眠情況怎么樣？睡眠是否安穩(wěn)？建議你保持充足的好的睡眠
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果晚上休息不好，睡眠也不好，印象了，第二天能休息，白天的時(shí)候一定要多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能改善睡眠，提高睡眠的質(zhì)量，這些措施沒(méi)有改善，就要看睡眠障礙醫(yī)生
      
      以上是對(duì)“睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)一直發(fā)出嗯的聲音”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述這種情況，睡覺(jué)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)嗯的聲音，聲音拉很長(zhǎng)而且自己也迷迷糊糊，可能是平時(shí)睡眠姿勢(shì)不好，仰臥位胸部壓力的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，每天保持樂(lè)觀心態(tài)和充足休息睡眠睡覺(jué)，合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡，睡覺(jué)前調(diào)理好自己姿勢(shì)，有可能避免胳膊或手壓迫在胸部進(jìn)行觀察的。