女性經(jīng)期的注意事項(xiàng)
女 | 0個(gè)月 2021-03-25 12:40:53
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健康咨詢描述： 女性經(jīng)期的注意事項(xiàng)
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范美霞 濱州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-03-25 13:55:29 我要投訴
你好，月經(jīng)期注意休息，避免熬夜，注意營養(yǎng)均衡，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腹部保暖，可以上熱敷，多喝紅糖水，避免生冷辛辣刺激性食品，勤換衛(wèi)生巾，月經(jīng)期避免同房，避免引起婦科炎癥
2021-03-25 12:43:14 我要投訴
女性來月經(jīng)期間注意避免受涼，多食溫?zé)嵝允澄?，禁食生冷辛辣刺激性食物，月?jīng)期間是禁止同房的，月經(jīng)前要適當(dāng)休息，避免重體力勞動(dòng)的，飲食上禁涼飲等等
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