白頭發(fā)越來越多，持續(xù)增多，該怎么辦

      你這種情況白發(fā)越來越多，考慮是營養(yǎng)不良或者是壓力過大，或者是學習的壓力過大，或者是睡眠不足導致了目前的癥狀，這種情況我建議你可以考慮用中藥來調(diào)理治療比較好一些和中藥的調(diào)理，主要是針對患者的癥狀，舌苔脈象，選擇中草藥進行調(diào)理治療比較好一些。

      你好，根據(jù)你的描述白頭發(fā)增多和遺傳以及精神壓力過大睡眠不好等都有一定的關(guān)系?？梢匀メt(yī)院中醫(yī)門診辯證施治調(diào)理一下。平時注意保證良好的睡眠，營養(yǎng)均衡，多吃些黑色素含量高的食物比如黑米黑豆黑芝麻木耳等。

      建議您不要壓力過大，可以吃一些黑色的食物，比如說黑芝麻，桑葚可以起到補腎的作用，也可以控制白發(fā)的生長，有一些白發(fā)，是先天遺傳的因素，引起的，但是后天還需要治療，如果白發(fā)太多，建議您吃一些中藥調(diào)理一下
      以上是對“白頭發(fā)越來越多，持續(xù)增多，該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，少白頭有時候與遺傳有一定的關(guān)系，另外疲勞、熬夜、壓力等有可能引起。
      指導意見：
      建議平時注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習慣，注意休息避免熬夜，勞逸結(jié)合保持良好的心情，平時可吃點核桃、黑芝麻等類食物。